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| bmk.si31. 03. 2010 09:35:26 |
Corridori di montagna e ricreativi, escursionisti, amanti della natura, Golica e narcisi, giovani e anziani, insomma tutti a cui piace sport, natura, divertimento e buona compagnia!
BMK – Club senza confini organizzerà il 27 aprile la prima corsa in montagna su Golica! 
Partenza alle 14:00, «giù» al parcheggio dell'osteria Pr Čop, arrivo «su» alla Capanna su Golica (lunghezza ca. 9 km - dislivello 600 m.), dove dopo la consegna delle medaglie ci sarà anche ristoro. Al rientro in valle, nel tendone, proclamazione dei risultati e premi per i migliori. Ci occuperemo anche della ricreazione per altri visitatori e tifosi, organizzando un'escursione alla Capanna alle 12:30. Per un buon clima, gruppi musicali pazzi buoni si occuperanno del pomeriggio e della sera, oltre al programma guidato.
ISCRIVETEVI sul nostro sito www.bmk.si, dove ottenete info sul club e sulla corsa "SU Golica".
Venite Su Golica, giù per brindisi, buona compagnia, dimenticate il lavoro! 
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bmk.si
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Iscritto: 9. 3. 2010, 6:12
* bmk@bmk.si
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| bmk.si7. 04. 2010 10:37:05 |
Premi unici, cordiali,
per tutti i corridori, esperti e giovani!
Lo sforzo di tutti i corridori che parteciperanno al nostro primo trail su Golica sarà sicuramente ripagato. I membri BMK hanno preparato per voi un cesto colmo di premi diversi e belli.
Tutti i corridori riceveranno medaglie uniche fatte a mano oltre al "goodie bag", i migliori nelle singole categorie riceveranno anche coppe uniche (e altro)! Per tutto l'anno Planina pod Golico (più precisamente l'osteria P'r Čop) sarà adornata da due coppe rotanti. Allenatevi con diligenza, e forse lì ci sarà proprio il vostro nome (le assegneremo per il tempo assoluto femminile e maschile).
I BMK abbiamo un altro asso nella manica. Tra tutti i corridori presenti estrarremo il fortunato vincitore di un telefono SAGEM, donato da CONDOR Plus d.o.o.
Ora ditemi che non vale la pena sforzarsi!? Vi auguriamo allenamenti riusciti e intensi, e non rimandate l'iscrizione (iscrizione pagata solo fino al 20.4 costa 10€)!
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| bmk.si7. 04. 2010 10:37:44 |
Bojan A; ci vediamo il 27 aprile
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| bmk.si16. 04. 2010 18:32:44 |
La prima corsa in montagna a Golica è
RINVIATA AL 29 MAGGIO 2010!
A causa di condizioni meteo sfavorevoli il percorso è purtroppo ancora impraticabile, quindi nella data prevista (27.4.2010) l'evento non potrà essere svolto in sicurezza. Oltre al cambio di data, abbiamo posticipato di un'ora anche l'apertura dell'evento, precisamente alle 13.00 (con partenza escursione alle 13.30) e partenza corsa alle 15.00.
Entro allora potremo aspettarci tempo più caldo e giornate più lunghe, e speriamo che Golica sia bianca solo di narcisi.
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| bmk.si25. 05. 2010 06:47:24 |
Il percorso della corsa è finalmente definito e segnato! 
Con l'aiuto di Garmin GPSmap 60Cx è misurata la lunghezza ufficiale e il dislivello del tracciato: 9200m e 640 metri di dislivello. Il primo chilometro è sull'asfalto, poi continua su una strada forestale battuta, percorribile anche in auto. Naturalmente durante la corsa l'intero tracciato sarà chiuso al traffico. Al 7,5km il percorso devia su un sentiero boscoso che attraversa alcune pendici valangose invernali. L'inverno ha lasciato alcune conseguenze lì, quindi chiediamo attenzione extra quando si corre su cumuli individuali di terra e sabbia. Gli ultimi 350m del tracciato sono proprio infernali, poiché ci sono parecchi gradini e la pendenza non è per niente clemente. Ma niente paura, passa velocemente anche al ritmo più lento smile.
Per il ritorno in valle potete scegliere qualsiasi sentiero, vi consigliamo però il sentiero segnato estivo.
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| bmk.si25. 05. 2010 06:48:13 |
Il percorso della corsa è finalmente definito e segnato!
Con l'aiuto di Garmin GPSmap 60Cx è misurata la lunghezza ufficiale e il dislivello del tracciato: 9200m e 640 metri di dislivello. Il primo chilometro è sull'asfalto, poi continua su una strada forestale battuta, percorribile anche in auto. Naturalmente durante la corsa l'intero tracciato sarà chiuso al traffico. Al 7,5km il percorso devia su un sentiero boscoso che attraversa alcune pendici valangose invernali. L'inverno ha lasciato alcune conseguenze lì, quindi chiediamo attenzione extra quando si corre su cumuli individuali di terra e sabbia. Gli ultimi 350m del tracciato sono proprio infernali, poiché ci sono parecchi gradini e la pendenza non è per niente clemente. Ma niente paura, passa velocemente anche al ritmo più lento Smile.
Per il ritorno in valle potete scegliere qualsiasi sentiero, vi consigliamo però il sentiero segnato estivo.
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| sinek33325. 05. 2010 10:18:04 |
Qual è la situazione su Golica riguardo ai campi di narcisi e dov'è il limite della neve?
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| Botko25. 05. 2010 12:13:46 |
Non c'è più neve su Golica, i narcisi fioriscono sotto i 1500 m.
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| sinek33331. 05. 2010 14:38:20 |
Grazie, quindi ce ne saranno ancora di più sopra il rifugio su Golica la prossima settimana!?
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