4.02.2008
Sapevate che con i bastoncini da trekking alleggeriamo i muscoli delle gambe e il bacino, mentre rafforziamo i muscoli delle braccia? I bastoncini aiutano anche nella neve profonda, rendendo più facile avanzare.
I bastoncini da trekking possono prevenire una caduta o uno scivolamento, ma un uso scorretto può causare un incidente. Durante la camminata con i bastoncini bisogna fare attenzione a non smuovere pietre e a riporli nello zaino sui percorsi di arrampicata poiché ostacolano la salita. Se scendiamo dallo stesso percorso, è meglio lasciarli prima dell'ingresso nella parte di arrampicata e riprenderli al ritorno. Può capitare che al ritorno non ci siano più, quindi è bene nasconderli dietro una roccia.
Per camminare si possono usare bastoncini da sci o telescopici. Quelli telescopici sono molto più pratici poiché si può regolare la lunghezza, che è più corta in salita rispetto alla discesa.