Attrezzatura:
Per ogni obiettivo alpinistico che abbiamo scelto in base alla nostra preparazione psico-fisica, dobbiamo selezionare l'attrezzatura adeguata da cui dipende in gran parte la qualità e la sicurezza della nostra ascesa. Dal punto di vista dell'uso, conosciamo diversi tipi di attrezzatura: abbigliamento, calzature, protettiva, tecnica, bivacco, ecc. Oggi sul mercato c'è una vasta scelta di attrezzatura di vari produttori e qualità. È molto importante sapere di quale attrezzatura abbiamo bisogno e sapere usare correttamente ogni pezzo che portiamo con noi. Un picco in mano non ci salverà se non abbiamo imparato in precedenza ad arrestare uno scivolamento con esso. Anche un casco nello zaino non proteggerà la testa. Considerando che l'attrezzatura alpinistica di qualità è piuttosto costosa, consigliamo soprattutto ai principianti di consultarsi con amici alpinisti, soccorritori in montagna, alpinisti o direttamente con i venditori. Sebbene per diversi tipi di ascensioni serva attrezzatura diversa, certi pezzi devono sempre essere con noi in montagna e fanno parte dell'attrezzatura obbligatoria. Il resto dell'attrezzatura, elencata anche nelle sezioni successive, è specifica per il tipo e la difficoltà dell'ascesa. Bisogna essere consapevoli che le temperature in montagna possono essere molto basse anche d'estate.
Attrezzatura obbligatoria:
Come abbiamo detto, l'attrezzatura obbligatoria la portiamo sempre con noi indipendentemente dal tipo e dalla difficoltà dell'ascesa:
* foglio di alluminio e/o sacco bivacco
* kit personale di primo soccorso
* lampada frontale e batterie
* telefono cellulare con batteria carica
* matita normale e un foglio di carta
Escursionismo estivo:
Attrezzatura per camminare su sentieri segnati per escursioni di uno o più giorni.
Escursione di un giorno:
* scarponi da trekking alti in pelle
* calzettoni spessi/in lana
* pantaloni da trekking
* biancheria (maglia) in materiale che asciuga rapidamente
* camicia o dolcevita
* pile o giacca antivento
* cappello
* guanti
* copricapo per protezione dal sole (cappello, ...)
* occhiali da sole
* crema solare
* bastoncini da trekking (pieghevoli)
* bevanda non alcolica (tè, succo, energy drink, ...)
* spuntino (panino, frutta, cioccolato, ...)
* mappa adeguata, specialmente se non conosciamo il terreno
* casco; se il sentiero è esposto o serpeggia in terreni con rischio di caduta pietre o piccoli scivolamenti
Escursione di più giorni:
* stessa attrezzatura di un'escursione di un giorno
* biancheria, calzettoni e maglie aggiuntive per cambiarci
* quantità sufficiente di liquidi e cibo
* mappa adeguata, eventualmente anche GPS
* in caso di pernottamento in rifugi alpini, informarsi sugli orari di apertura e capacità
* in caso di pernottamento all'aperto, attrezzatura bivacco adeguata come sacco a pelo, tenda, materassino, stoviglie da campeggio, ...
Escursionismo estivo su sentieri più difficili
Per camminare su sentieri più difficili serve attrezzatura simile all'escursionismo, più attrezzatura protettiva e tecnica. Tali sentieri richiedono una migliore preparazione psico-fisica:
* stessa attrezzatura per sentieri segnati
* casco
* kit da ferrata
* guanti (per migliore presa sulla fune)
Escursionismo invernale
Per escursioni invernali serve più attrezzatura e conoscenza perché il terreno è molto più impegnativo e pericoloso, le giornate più corte e temperature più basse. La maggior parte dell'attrezzatura è simile, quindi di seguito solo quella specifica per condizioni invernali:
* scarponi invernali
* intimo termico (maglia e pantaloni)
* giacca calda o piumino
* pantaloni da trekking caldi
* pantaloni antivento
* paio aggiuntivo di guanti caldi (lana)
* cappello e/o passamontagna
* picozza da trekking
* ramponi adatti agli scarponi
* trasmettitore ARVA
* pala
* sonda
Sci alpinismo
L'attrezzatura per sci alpinismo è simile a quella per escursionismo invernale. La differenza è nell'attrezzatura da sci aggiuntiva:
* sci da alpinismo
* attacchi da alpinismo
* occhiali da sci
* pelli/focaccine
* rampantini
Ascensioni alpinistiche estive e invernali
Qualsiasi attività alpinistica richiede un livello superiore di formazione, preparazione psico-fisica e attrezzatura che supera l'escursionismo e si apprende in una scuola alpinistica presso sezioni alpinistiche. Senza adeguata formazione alpinistica, tali ascensioni sono mortalmente pericolose!
Fonte:
www.grs-radovljica.si