Forte squadra slovena in attesa del campionato mondiale...

Forte squadra slovena in attesa del campionato mondiale di arrampicata sportiva.



Contiamo i giorni fino all'inizio del più grande evento di arrampicata sportiva di quest'anno, in cui dal 6 al 16 settembre a Innsbruck si confronteranno 700 tra i più riusciti arrampicatori sportivi da 65 paesi, tra cui la rappresentativa slovena di arrampicata sportiva e la rappresentativa para-arrampicata, che quest'anno di nuovo inanellano successi eccezionali, quindi in lotta per le medaglie mondiali va una formazione così forte come mai fino ad ora.



Il campionato mondiale Innsbruck 2018 in difficoltà, boulder e velocità nonché combinazione di tutte e tre le discipline è la prova più importante di quest'anno per la rappresentativa slovena di arrampicata sportiva, che in Austria va forte come mai fino ad ora. "Al campionato mondiale a Innsbruck viaggerà una squadra molto grande, ben 17 concorrenti - 9 ragazze e 8 ragazzi -, accompagnati da tre allenatori e un fisioterapista. Il luogo della gara è vicino, cosa che naturalmente sfrutteremo, poiché raramente abbiamo l'opportunità di esibirci in una formazione così forte," ha sottolineato il selezionatore e allenatore della rappresentativa slovena di arrampicata sportiva Gorazd Hren, che dopo una stagione di alto livello non nasconde alte aspettative: "Parlare di obiettivi è sempre difficile, perché non voglio mettere nessuno sotto pressione aggiuntiva, ma penso che stavolta sappiamo davvero tutti che siamo ben preparati, come confermano i risultati di questa stagione. Dal campionato porteremo una medaglia, e non solo una!"



La Slovenia sarà rappresentata a Innsbruck da 17 membri della rappresentativa slovena di arrampicata sportiva. Come ha rivelato Hren, in tutte le discipline individuali e nella combinazione gareggeranno Janja Garnbret, Katja Kadić, Vita Lukan, Mia Krampl e Urška Repušič nella categoria femminile e Jernej Kruder, Domen Škofic e Luka Potočar in quella maschile. Come specialisti della difficoltà al CM vanno Mina Markovič, Tjaša Kalan e Lučka Rakovec nonché Martin Bergant e Milan Preskar, per i boulder invece oltre a Markovič ancora Tjaša Slemenšek, Gregor Vezonik, Anže Peharc e Zan Sudar. I concorrenti saranno accompagnati dal selezionatore e allenatore Gorazd Hren, dagli allenatori Luka Fonda e Urh Čehovin e dal fisioterapista Peter Hribar.



Il campionato mondiale a Innsbruck inizia il 6 settembre, le gare sono gradualmente distribuite fino al 16 settembre 2018. "Il primo giorno iniziano le qualificazioni femminili in difficoltà, l'intero blocco difficoltà si svolge fino a domenica. Dopo un giorno di pausa il campionato continua l'11 settembre con le qualificazioni nei boulder e nelle paradiscipline, il 13 settembre inizia ancora la gara in velocità. La conclusione del campionato è il 16 settembre con una novità nell'arrampicata sportiva competitiva, ovvero la combinazione di tutte e tre le discipline - difficoltà, boulder e velocità - per i migliori sei dalle gare precedenti, proprio come sarà alle olimpiadi di Tokyo 2020," ha spiegato l'allenatore Luka Fonda. >>> PROGRAMMA CM Innsbruck



I concorrenti e gli allenatori stanno calibrando il picco di forma per la gara più importante della stagione. "Per le preparazioni siamo andati proprio nella città del campionato mondiale, poiché a Innsbruck probabilmente ci sono le migliori condizioni di allenamento al mondo. Parte delle qualificazioni sarà proprio sulle pareti su cui ci siamo allenati. Penso che lì abbiamo svolto allenamenti di alto livello nelle discipline boulder e difficoltà, la maggior parte della velocità l'abbiamo allenata a casa a Celje, dove si vede anche il progresso, e ancora la specificità dei boulder a Koper. Una sorta di preparazione per il campionato mondiale è già l'intera stagione, dalla quale è evidente che con una squadra cosìCLUDE forte non siamo ancora andati alla gara più grande," ha illuminato la stagione alla luce delle preparazioni per il CM l'allenatore Urh Čehovin.



Janja Garnbret (Šaleški AO) due anni fa in difficoltà è diventata la seconda campionessa mondiale più giovane della storia, l'anno scorso vicecampionessa europea nei boulder, le ultime due stagioni anche vincitrice complessiva della coppa del mondo in difficoltà e combinazione. Quest'anno a Innsbruck va con gli obiettivi più alti: "Voglio difendere il titolo di campionessa mondiale in difficoltà, poiché per la prima volta al campionato mondiale gareggerò nei boulder, voglio molto raggiungere il podio anche lì. La combinazione non è il mio obiettivo principale, ma voglio vedere dove sono attualmente nella combinazione di tutte e tre le discipline e anche su cosa bisognerà ancora lavorare per le olimpiadi." Dopo l'ultima vittoria a Monaco, quando non ha lasciato avvicinare le concorrenti e in totale meno di quattro minuti al primo tentativo ha arrampicato tutti e quattro i boulder finali, nell'ultimo periodo di preparazioni si è ancora perfezionata. "Ho dedicato un po' più di tempo ai boulder, un po' meno ho allenato la difficoltà, anche la velocità l'ho un po' perfezionata. Per lo più ho mantenuto la mia forma, il ruolo più importante penso che lo giocherà la testa," è convinta la 19enne di Šmartno pri Slovenj Gradcu, che quest'anno a causa della maturità ha saltato parte della stagione di coppa del mondo boulder, che nonostante ciò ha concluso al quarto posto complessivo, è anche leader nel complessivo CM in difficoltà: "La pausa per me è stata per lo più un vantaggio. Quando ho finito la maturità, avevo in mente una cosa in meno ed ero più rilassata. A causa di meno gare avevo più tempo per la preparazione per le gare di difficoltà. Sebbene quest'anno il punteggio complessivo nei boulder non sia stato così buono come l'anno scorso, non me ne pento, poiché la maturità è una volta nella vita, e quando la fai, sei libero. Lo svantaggio è stato solo che sono un po' uscita dal ritmo competitivo a cui ero abituata dagli anni precedenti, e non sapevo cosa aspettarmi alle gare di difficoltà."



Mina Markovič (ŠPK Plus) all'ultimo campionato mondiale a Parigi con il terzo posto ha conquistato la sua quinta medaglia (in totale tre bronzi in combinazione e argento e bronzo in difficoltà) ai campionati mondiali su un totale di dieci slovene. Dalla sua prima medaglia al CM, bronzo a Xining nel 2009, sono già nove anni. Come osserva, in tutti questi anni e anche alla luce della premiere dell'arrampicata sportiva alle olimpiadi la concorrenza a livello mondiale si è fortemente affilata: "Soprattutto negli ultimi anni, da quando l'arrampicata è accettata tra gli sport olimpici, la concorrenza si prepara in modo estremamente accelerato alle gare, anche il cerchio dei concorrenti si espande incredibilmente. Non dico che prima la concorrenza fosse minore o peggio preparata, il top mondiale era davvero top, ma il cerchio dei concorrenti capaci di podio era abbastanza più stretto - diciamo i primi cinque o finalisti -, rispetto ad ora, quando in alcune categorie i candidati per i posti più alti possono essere anche più di 40." L'anno scorso è stata vicecampionessa europea in difficoltà, prima tre volte vincitrice complessiva della coppa del mondo in questa disciplina, quest'anno però la stagione non è iniziata del tutto secondo le sue aspettative. "Spero di aver imparato qualcosa dall'inizio della stagione e di essere riuscita a correggerlo. Ho dedicato molto più tempo rispetto agli anni precedenti all'arrampicata boulder, dinamici, più corti e per me più impegnativi percorsi, con i quali l'anno scorso ho avuto più problemi. Questo era necessario e intelligente, sia per il trend dei percorsi che si è mostrato l'anno scorso, sia per il progresso in quell'area, ma forse mi è mancato un po' di resistenza, che di solito era sufficiente. Ma sono consapevole che il campionato mondiale è sempre una gara speciale e è possibile proprio tutto," crede all'esperta arrampicatrice sportiva 30enne di Sežana.



La prova a Innsbruck sarà il primo campionato mondiale senior per Vita Lukan (ŠPO PD Radovljica), che in agosto è diventata campionessa mondiale juniores in difficoltà e ha conquistato il bronzo nei boulder, che è un'ottima base per la gara più grande. "Mentre in agosto mi sono dedicata alle gare juniores, non vedo l'ora di gareggiare di nuovo tra le senior. I risultati nella concorrenza juniores mi danno motivazione aggiuntiva e slancio per dimostrarmi ancora al campionato mondiale. Naturalmente i percorsi saranno più difficili e la concorrenza molto maggiore, ma quest'anno ho già gareggiato alle gare di coppa del mondo, quindi spero che il passaggio tra i senior non sarà difficile," si rallegra dell'esperienza imminente la 17enne di Radovljica, che dal recente campionato europeo juniores nei boulder è tornata con due medaglie, così che il ritmo competitivo intenso la accompagna fino al culmine della stagione: "Il ritmo delle gare è piuttosto intenso, quindi quest'anno ho saltato alcune gare senior e juniores, così che alle gare a cui ho partecipato ero il più possibile preparata psichicamente e fisicamente. Alla gara a Bruxelles sono andata senza pressioni, poiché non volevo che il risultato influenzasse le ultime preparazioni prima di Innsbruck, ma il podio è solo conferma che prima del campionato mondiale sono ben preparata."



Con la stagione più riuscita fino ad ora può vantarsi Katja Kadić (PK Škofja Loka), classificata tra le cinque migliori boulderiste nella coppa del mondo. "Un'amica dopo la gara mi ha detto: Uau, Katja, quanto bene, sulle dita di una mano posso contare le migliori arrampicatrici del mondo e tu sei tra loro! Sono molto felice di aver mantenuto la forma per tutta la stagione e di aver inanellato alcuni risultati davvero buoni. Un conclusione migliore che arrampicare in finale dell'ultima gara di coppa del mondo, e proprio a Monaco, quasi non avrei potuto desiderare," sorrideva la 23enne di Lubiana, che già attende con impazienza il suo primo campionato mondiale senior: "A Innsbruck registrerò la mia prima apparizione alla gara attualmente più prestigiosa nell'arrampicata sportiva - il campionato mondiale. Quest'anno ho già raggiunto l'obiettivo di migliorare il piazzamento nel complessivo della parte boulder della coppa del mondo dalla stagione scorsa, quindi per la gara non ho maggiori aspettative. Voglio confrontarmi anche nella combinazione, che sarà un'ottima preparazione per l'anno prossimo, quando l'obiettivo principale sarà la qualificazione alle olimpiadi."



Vecchio conoscitore dei campionati mondiali è Jernej Kruder (ŠPO PD Celje Matica), la cui forma quest'anno è proprio esplosa, così che in questa stagione si è rallegrato sia della sua prima vittoria in coppa del mondo sia della vittoria complessiva CM nell'arrampicata boulder, la prima in assoluto per la Slovenia. "Ancora faccio fatica a capire cosa è successo davvero questa stagione. Non penso più a cosa è stato il motivo principale, ma vado avanti e godo di quello che faccio," rivive la stagione da sogno il 27enne di Škofja vas, uno dei sette vincitori di quest'anno alle gare boulder CM, che si è piazzato sul podio tre volte e sempre tra i migliori otto. Al campionato mondiale in arrampicata boulder a Monaco nel 2014 ha conquistato il secondo posto, che è stata la prima - e è ancora l'unica - medaglia slovena ai CM nei boulder. Il top boulder è estremamente forte, cosa sarà chiave per il piazzamento tra i migliori anche al campionato mondiale di quest'anno? "Non c'è chiave. Anche Tomoa Narasaki, che era fisicamente molto meglio preparato di me, all'ultima gara ha fallito. Questo ora può capitare anche a me o a qualsiasi altro concorrente o vincitore di coppa del mondo. In ogni caso la rilassatezza non sarà superflua. Tutto è possibile. Se a me è riuscito già nel 2014, non vedo motivo per cui stavolta non potrebbe a qualcun altro."



La sua prima vittoria in coppa del mondo nei boulder quest'anno ha vissuto anche Gregor Vezonik (AK Ravne), che è salito due volte anche sul terzo gradino, e questo in una stagione in cui per la prima volta in carriera si è qualificato in finale, concludendola al quinto posto complessivo CM. "Buoni risultati in coppa del mondo richiedono il loro tempo. Probabilmente ero già preparato per qualcosa del genere negli anni precedenti, ma non ha funzionato, poiché sulla totalità influiscono più fattori. Quest'anno alleno di più e ho un approccio diverso, più rilassato all'arrampicata. Anche l'università ho quasi finito, quindi ho meno preoccupazioni. Il fatto che gli amici dalla rappresentativa raggiungono risultati così buoni, alza anche l'individuo e inizi a renderti conto che puoi riuscire anche tu," sottolinea il 23enne di Ravne, che si rallegra della nuova sfida competitiva: "Se dicessi che vado a Innsbruck senza aspettative, mentirei, perché dopo la vittoria a Monaco è semplicemente impossibile. Al campionato mondiale mi approccerò come a ogni gara fino ad ora - passo dopo passo, boulder dopo boulder. E spero che sarà sufficiente per il miglior risultato possibile."



La difficoltà è la disciplina parade di Domen Škofic (ŠPO PD Radovljica), vincitore complessivo CM 2016 in difficoltà e attualmente quarto nel complessivo CM, che si è piazzato all'ottimo ma ingrato quarto posto anche agli ultimi due campionati mondiali. In questa stagione altrettanto aumenta la prontezza e dopo un anno di assenza dal podio dei vincitori alle ultime due gare CM ha conquistato la medaglia di bronzo. "Dopo la stagione scorsa ho imparato molto ... Quest'anno da gara a gara godo di più. Sono molto felice di essere riuscito nelle prime quattro gare addirittura due volte a salire sul podio dei vincitori, nonostante non sia ancora riuscito a mostrare il mio massimo," ha detto prima di Innsbruck il 24enne di Radovljica, che ha ben sfruttato il mese di pausa competitiva prima della prova mondiale: "Subito dopo l'ultima gara ad Arco io e Janja abbiamo fatto due giorni di pausa e poi due giorni arrampicato nell'austriaco Zillertal, il resto della pausa competitiva l'ho usato per allenamento. Mi sento ottimo e non vedo l'ora della gara a Innsbruck."



A Innsbruck va anche la rappresentativa slovena para-arrampicata, che opera sotto la guida del selezionatore Jurij Ravnik e da entrambi i precedenti campionati mondiali in para-arrampicata è tornata con una medaglia. La squadra quest'anno è composta da tre membri, veterani delle gare Gregor Selak nella categoria limitazione movimento RP3 e Tanja Glušič nella categoria limitazione vista B2, e novellino Matej Arh nella categoria RP1, che però aspetta ancora il via libera dopo l'infortunio al polso.



"In base ai risultati di quest'anno prima del campionato mondiale siamo piuttosto ottimisti. Penso che Tanja e Grega siano nella migliore forma fino ad ora e anche negli ultimi mesi alleniamo molto intensamente. Riguardo agli obiettivi sarei cauto, quindi sarò soddisfatto con il piazzamento in finale, dove vanno solo i migliori quattro dopo le qualificazioni, da lì tutto è aperto. Quest'anno infatti al CM ci sono più incognite - la partecipazione è la più grande fino ad ora e non conosciamo concorrenti dagli USA e Giappone, anche molti altri non hanno partecipato alle gare estive. Un'altra novità è che dopo i problemi a Parigi 2016, quando all'ultimo momento sono cadute diverse categorie, quest'anno è arrivato al cambio e unione di categorie, che sono diventate molto disuguali. Ma questo bisogna accettarlo e lavorarci in futuro. Sono convinto che per Tanja e Grega con performance ottimale e un po' di fortuna è raggiungibile anche l'oro. Se Matej vincerà la battaglia con il tempo, anche per lui sarà raggiungibile almeno la finale," ha spiegato il selezionatore Jurij Ravnik.



Ravnik è anche allenatore dell'arrampicatrice sordo-cieca Tanja Glušič (AK Ravne), che nel 2014 a Gijón ha conquistato la medaglia d'argento, la prima slovena para-arrampicata per la Slovenia, a Parigi invece non ha gareggiato. Sulla prontezza e aspettative della sua 22enne protetta da Prevalje ha detto: "Tanja quest'anno è preparata ottimamente e in base al livello di arrampicata addirittura qualche gradino più in alto che in passato. Abbiamo migliorato tutti gli elementi dell'arrampicata, ma nella sua categoria la difficoltà è salita molto e vincere non è più così facile. Tanja a causa di Parigi era molto delusa, quindi l'apparizione di quest'anno attende con impazienza. Speriamo che i tracciatori facciano buoni percorsi. Tanja è infatti tra le concorrenti più piccole e a causa della cecità non può arrampicare dinamicamente, quindi movimenti troppo lunghi possono essere un problema irrisolvibile per lei. Desideriamo soprattutto una gara giusta, dove potrebbe mostrare la sua prontezza."



Come Glušič si è rallegrato di vittoria e secondo posto quest'anno anche Gregor Selak (Društvo za razvoj plezalne kulture), che dal campionato mondiale Parigi 2016 è tornato con medaglia di bronzo, terzo è stato anche l'anno scorso nel complessivo coppa del mondo. "Rispetto al precedente campionato mondiale a Parigi posso dire che la concorrenza è anno dopo anno maggiore. Il para-arrampicata guadagna in riconoscibilità, quindi ogni anno ci sono più concorrenti. Quest'anno alle prime due gare della stagione mancavano gli inglesi, anche il attuale campione mondiale da Parigi non c'era, quindi è difficile parlare di che concorrenza si aspetta. Non mi carico con la concorrenza, ma mi dedico al mio lavoro," ha sottolineato il 29enne di Škofja Loka, ottimista prima del culmine della stagione: "Ho sclerosi multipla. Questo significa che prima della gara devo avere il corpo molto riposato. Mi va a favore anche il programma della gara, perché abbiamo qualificazioni martedì, finale giovedì. Questa stagione ho ricominciato a collaborare con Roman Krajnik, quindi abbiamo calibrato perfettamente la forma prima del campionato mondiale."



Agli arrampicatori sloveni auguriamo le prestazioni più riuscite e rilassate al campionato mondiale a Innsbruck, il 29 e 30 settembre invece ci rallegriamo già di poter tifare per le nostre eroine ed eroi anche alla gara casalinga a Kranj.