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Descrizione:
'Come mi alleno' è una guida all'allenamento non convenzionale. Firmata da Kilian Jornet, che ha iniziato ad allenarsi dal giorno in cui è nato. La montagna era il suo terreno di gioco e senza rendersene conto ha posto le basi di una filosofia basata su ripetizione, tentativo e fallimento. Ora si allena all'aperto sette giorni a settimana con un chiaro mantra: 'Se non ti diverti, non migliorerai mai.'
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Durata video:
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