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| Bojan_A27. 06. 2012 18:16:48 |
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| Irina27. 06. 2012 19:02:07 |
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| CarpeDiem24727. 06. 2012 19:10:42 |
Sembra buono, qual era il tempo? 
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| Bojan_A27. 06. 2012 19:12:56 |
Tempo 1 h 42 min 30 s. Ben 6 min più veloce dell'ultima volta. Ancora parecchia riserva. Forse farò un altro training simile prima del Grintovec.
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| mailman27. 06. 2012 19:36:23 |
Bojan è un as anche lì!!! Spero di incontrarlo qualche volta!
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| Flora127. 06. 2012 19:52:39 |
Bravo!!! Noi in 1.45 a malapena torniamo, Bojan già su. Congratulazioni e in bocca al lupo avanti.
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| CarpeDiem24727. 06. 2012 20:23:44 |
Buon tempo, che tempo pensi di fare sul Grintovec?
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| ljubitelj gora27. 06. 2012 21:44:43 |
Complimenti, io ho il miglior tempo 2.50 ore da Krma (camminata).
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| Bojan_A28. 06. 2012 10:42:36 |
Grazie.
Sul Grintovec intendo correre intorno a 1h 30 min, se possibile anche sotto. Ma solo se resto sano e non ferito. Con queste cose può andar tutto storto in fretta.
In linea di principio parteciperò sabato alla 3. Corsa sul Dobrča. Questa gara non è così dura e va bene per tutti. Quindi invitati anche quelli che vogliono provare la corsa in montagna per la prima volta.
saluti,
bojan
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| Bojan_A13. 07. 2013 16:42:06 |
Con colleghi Dejan (aka Redbull) e Danilo oggi siamo corsi al Triglav, come parte dei preparativi per la corsa in montagna sul Grintovec. Tempo ideale, sorprendentemente pochissima gente. Neve sul Triglav non crea più problemi. Eccezione solo il sentiero tra Kredarica e Planika dove ci sono nevai. Le protezioni sul sentiero sono fisse e hanno superato bene l'inverno.
REPORT: http://bojanambrozic.wordpress.com/2013/07/13/tek-na-triglav-prek-planike/
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| lijaneja13. 07. 2013 17:42:43 |
Mi si rizzano i capelli quando leggo di corsa sul greben di Triglav. Ho paura che un giorno scriveranno: gorski tekač caduto dal Triglav nel baratro...
Bojan, conosco bene le tue qualità da corsa - eccellente, ma prego corri solo a Kredarica (o Planika), anche tre volte al giorno.
Domani porto nipotina su. Facile.
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| ljubitelj gora13. 07. 2013 18:18:23 |
Sul grebene non è detto che corrono ma camminano veloce
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| redbull13. 07. 2013 19:32:10 |
Super è stato Bojan,, ljubitelj ti invito a 1 corsa o.husta camminata quando a volte un po' troppo intelligente.
Lijaneja: sì stiamo attenti senza preoccupazioni,, corsa a Planika troppo poco per allenamento
saluti
Dejan/redbull
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| ljubitelj gora13. 07. 2013 21:39:52 |
Redbull non competitivo, se serve scopa dimmelo
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| redbull14. 07. 2013 07:03:14 |
In montagne molti non vorrebbero incontrarti,, ti dice molto
saluti
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| VesnaM14. 07. 2013 08:51:58 |
parla nel tuo nome, non nel nome altrui!
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| JusAvgustin15. 07. 2013 06:04:10 |
Non capirò mai il trail running, proprio come molti non capiscono perché mi piace mettere i ramponi e scalare pareti, e pericolosamente esposte friabili creste Martuljek. Posso solo dire che complimenti a tutti voi capaci di corsa in una tale pendenza e con tale costanza... Non mi conto tra i lenti, ma in 1h 50 min dal "fondo"?! Solo plosk-plosk!!!
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| Bojan_A15. 07. 2013 18:52:40 |
Però penso comunque che il trail running sia incomparabilmente più sicuro dell'alpinismo. Nel trail running puoi fermarti quando vuoi, nell'alpinismo no. Allo stesso modo nutro rispetto per chi ama salire sulle nostre colline friabili. Semplicemente non fa per me, perché non ne traggo alcun piacere.
Altrimenti questa ultima corsa non è stata davvero veloce. Per confronto: Il campione spagnolo di trail running Killian Jornet è arrivato da Chamonix alla cima del Mont Blanc in 3 h 33 min qualche giorno fa, poi per la discesa ha impiegato solo 1 h 24 min (con l'amico caduto in una crepaccia nel mezzo). In breve per 3800 m di dislivello in salita e altrettanto in discesa ha impiegato solo 4 h 57 min! Vero che quest'anno prima di battere il record gli è mancato diverse volte.
Mi sto già preparando con gioia all'incontro con Killian, dato che questo venerdì parteciperò alla stessa gara di lui. Nello specifico al famoso vertical kilometer a Canazei nelle Dolomiti. Il percorso è lungo 2 km e sale esattamente 1000 m.
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| Janez Kastrevc15. 07. 2013 19:02:36 |
U madonna! Su due km si alza di mille. Quasi come pendio Planica!?!?
Beh racconta come sarà!
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| klm15. 07. 2013 20:26:43 |
http://www.youtube.com/watch?v=Lsnq8b9NUVA
Qui Nejc ha vinto fortunatamente, Jornet era "solo" terzo, ma l'impressione l'ha fatta il "sfortunato" secondo, che ha davvero corso tutto il tracciato! Cappello giù. Ufficialmente 2100 m e 1000 dislivello, in realtà si sale tanto in 2600 m, che è comunque spaventoso. Per confronto: diretta su Kamniški vrh 2,6 km e 715 dislivello.
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