jamesjoyce - Ultimi messaggi

Mi associo alla risposta di Gabi. Ti gioverà leggere anche qualche libro sul comportamento in montagna (Jani Bele: Proti vrhovom, Pavle Šegula: Nevarnosti v gorah, anche nelle guide nell'intro trovi sempre istruzioni base per camminare in montagna). Inizia con obiettivi minori e gradualmente progredirai in conoscenza e forma fisica.