zavožan - Ultimi messaggi

Geolog79 ha 100% ragione, non consigliare a un principiante un sentiero dove esperti sono tornati indietro senza attrezzatura adeguata, ehi. Corso consigliato o insieme in montagna con esperto che padroneggia il movimento sulla neve e ha attrezzatura! Molti di noi sono iniziati così!
lp

Anch'io, ciao

Sì è vero, a volte si è troppo veloci

La mia opinione è questa, i trend moderni oggi parlano troppo di dieta, integratori alimentari ecc., stupidaggini!
Funziona perché oggi la gente è piena di stress e scuse a bocca piena che non hanno tempo per sé e movimento, hanno troppo lavoro!
Ricetta per me è una sola, se sei sano, mangia normalmente e muovi tanto, tanto, in natura e nelle nostre meravigliose montagne, e conosci gente vera lassù più vicino a dio! Niente di meglio di una buona jota dopo 2-3 ore di cammino es. su Planika e che te la serve Andreja col suo sorriso
ciao