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Discussioni avviate:
Commenti:
gti20. 09. 2013 14:44:34
Lungo il sentiero per Brano?
gti13. 08. 2012 12:16:49
gti6. 08. 2012 18:18:50
Differenza reale meno di 250 metri, che però non compensa +4,0 km di distanza in più su terreno vario e quello con scarponi da montagna?

In discesa (fino a Rudno polje) si fanno ulteriori 250 metri di salite, che fino al punto di partenza in Krma non ci sono neanche 10m...
gti6. 08. 2012 17:02:51
Perché si ritiene che il sentiero da Rudno polje sia MENO impegnativo dal punto di vista della condizione rispetto ad es. il sentiero da Krma? Personalmente preferisco 1450 metri di dislivello in un colpo solo, piuttosto che su un "toboggan" di 8 km (su-giù) tra Rudno polje e Konjsko sedlo (poi stesso dislivello fino a Planika), dove accumuli anche invidiabili 1200 metri.
Anche in discesa la differenza di tempo è almeno 1 ora a favore di Krma!
gti16. 10. 2011 10:59:47
Ci sono tre nuovi libretti, cioè:
- Diario Cici (incluso 2° classe scuola elementare)
- Diario 1: Giovane alpinista/Giovane alpinista donna (scuola elementare)
- Diario 2: Giovane alpinista/Giovane alpinista donna

Si vede che nella progettazione hanno collaborato persone che lavorano con i bambini in montagna!

gti27. 09. 2011 14:03:20
A volte bisogna pensare a perché la usi per tutto. Un buon (anche costoso) compromesso è il modello Suunto T6d, con buon altimetro, misuratore di frequenza cardiaca, misuratore di distanza per corsa e bici. Buon trasferimento al computer, dove puoi pianificare la lunghezza del giro su giri simili (punto di partenza). In breve tutto in uno.
I difetti sono:
alto prezzo (da 295 Eur solo l'orologio), batterie da cambiare ogni 6 mesi o prima (orologio e cardio), cinturino non dura 1 anno (prezzo 20 Eur), illuminazione display, pulsanti più rigidi (dati con uso fino a 400 ore/anno in tutte le condizioni possibili).
gti12. 09. 2011 08:47:43
Strada da Poljana al rifugio livellata a zero, così probabilmente no domande tipo si arriva con auto bassa.
Fino alla prima pioggia, nuvole di polvere (sotto auto), sconsiglio andare a piedi sulla strada al rifugio...
gti11. 09. 2011 08:34:40
Accesso a Valvazorjev dom, ora (eccetto pochi metri), via "vera" autostrada polverosa.
gti4. 07. 2011 08:07:45
Fino a Stanič tutto dipende dalle temperature. Se al mattino basse può essere ghiacciato in qualche posto, da Stanič in poi si giravano anche senza attrezzatura. Condizione di ieri nella foto.
gti19. 05. 2011 14:38:26
Dedirsi tutto l'anno a un solo tipo di sport è difficile e spesso impossibile.
Motivi sono principalmente il tempo, tempo di guida al punto di partenza, monotonia dello stesso colle e conseguente noia.
È bene scegliere più sport diversi dove lavorano diversi gruppi muscolari e scegliere quello adatto alla stagione e al tempo. Spesso si può combinare bene: discipline di triathlon (corsa, bici-strada, nuoto), escursionismo, MTB, camminata veloce, nordic walking, infine fitness per settimane piovose generose.
Iniziale 3-5 ore settimanali di footing saranno una buona base per eventuale estensione successiva a più ore. Importanti sono soprattutto la continuità (non più di 2 giorni di pausa), moderazione dell'allenamento, alimentazione corretta (pasti importanti sono colazione e pasto post-allenamento), riposo almeno 2 giorni/settimana (passeggiata è riposo) e massimo godimento nell'allenamento.
Conclusione: non sia una mosca di un anno, entri sotto la pelle e diventi parte della quotidianità, come metafora non è corsa sui 100m, ma maratona (corsa su lunghe distanze). In bocca al lupo.
gti17. 04. 2011 20:49:01
Con il tempo di ieri al limite (di pioggia) e vento, piacevole giro circolare Predmeja (incrocio principale) - parco sportivo Tiha dolina - Mali Golak - baita Iztok sotto Golaki - baita Anton Bavčar sul Čaven - Predmeja. Il sentiero è in alcuni punti eccellentemente segnato, altrove sufficientemente buono, se si combinano alcune descrizioni da hribi.net. Piacevolmente trascorse 5h, con soste. Altrimenti segnato:
- Predmeja - parco sportivo 20 min
- parco sportivo - Mali Golak 2h
- Mali Golak - baita sotto Golaki 30 min
- Baita sotto Golaki - baita sul Čaven 2h30
- Baita sul Čaven - Predmeja 50 min

Raccomando come preparazione primaverile per l'alta montagna (condizionamento) poiché si accumulano invidiabili 1050 m di dislivello e oltre 20 km (percorso).
gti14. 04. 2011 11:30:17
Anche se ora non c'è, dove è scritto che non ne cadrà fino alle feste, sopra 1500 m è rapido?
Tale informazione si cerca (e quando già "vale" una previsione meteo) un giorno o tre prima, quasi 2 settimane prima è POTREBNO chiamare 090xxxx Veggenza...velik nasmeh
gti7. 04. 2011 10:18:53
http://www.pzs.si/index.php?stran=Seznam%20ko%E8

Elenco più o meno aggiornato, con anche numeri di cellulare, per verificare lo stato attuale. Attualmente dice OSNP!nasmeh

Se non sai il nome esatto, nel motore di ricerca Modifica/Cerca/ digita la radice della parola es. Snežnik e ti mostra il rifugio, bivacco, ...cool
gti18. 03. 2011 10:39:58
Il sentiero è lungo quasi 60 km in una direzione e ha oltre 2.200 m di dislivello, quindi il sentiero Borl-Donačka gora.
Con velocità media 5km/h, sono 12 ore + pause.
         
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