Beh posso risponderti alla 1. domanda. Se con difficoltà intendi quella tecnica, il sentiero da Cojzova koča a Grintovec è probabilmente uno dei più facili, se non il più facile, nei monti alti sloveni. Da Grintovec a Skuta conosco due varianti. In ogni caso devi andare da Grintovec a Mlinarsko sedlo. Questa parte ha alcuni chiodi e funi e in alcuni punti è un po' esposta ma niente di speciale per me. A Mlinarsko sedlo puoi decidere se passare per Dolgi hrbet o no. La prima variante è tra i sentieri di arrampicata assicurati e in una sezione molto breve è anche un po' strapiombante. Altrimenti, se sei abituato a camminare con chiodi e funi nessun grosso problema. Riguardo al kit di autosicura e casco, decidi tu se ne hai bisogno. Si può arrivare senza entrambi. Una volta passato Dolgi hrbet niente di speciale. L'altra variante va più o meno sotto Dolgi hrbet (a Mlinarsko sedlo gira a destra) e per quanto ricordo non presenta difficoltà particolari. Una volta su Skuta hai di nuovo più varianti per arrivare a Cojzova koča (oltre a tornare per il sentiero di salita). Una è iniziare a tornare per la stessa via con cui sei arrivato a Skuta e poi al bivio dove puoi andare a Dolgi hrbet o Cojzova koča dirigiti verso quest'ultima e non verso Mlinarsko sedlo ma attraverso Velike pode verso il bivacco sotto Grintovec e avanti alla koča. Il sentiero attraverso Velike pode può essere piuttosto fastidioso in una fitta nebbia secondo me. Dal bivacco alla koča ci sono di nuovo chiodi e funi in un paio di punti ma niente di troppo impegnativo. L'altra, credo un po' più difficile variante, è scendere da Skuta a Male pode e continuare verso il bivacco sotto Grintovec e alla koča (non conosco questo sentiero). Riguardo al tempo di cammino, che su questo forum è a volte un piccolo tabù, se sei discretamente in forma fisicamente penso che non dovrebbe prenderti più di 5-6 ore di cammino + spuntino/i. Può essere di più o di meno. Dipende dal sentiero che sceglierai e da... Buon cammino.