Ecco anche la mia opinione. Esistono diverse kondizioni fisiche, inclusa quella per camminate brevi e lunghe (ovviamente in montagna). La camminata breve dura di solito circa un'ora, su una collina o montagna vicina, quella lunga diciamo tre ore o più. Se mantieni la forma per escursioni brevi, non significa che il "Triglav" non ti sfinirà. Quindi, se hai in programma un'escursione lunga (5 ore o più), fai prima almeno tre escursioni di circa tre ore (diciamo una al mese), andrà molto meglio. Parlo solo di ore di salita, come indicato sulle tabelle rosse.
Riguardo alla velocità, solo questo. Il migliore può essere solo uno, tutti gli altri siamo da qualche parte dietro. Dove esattamente non importa affatto, perché non competiamo, godiamo della natura, dei panorami e della buona compagnia. Confrontati solo con te stesso, certo se vuoi migliorare, altrimenti non preoccuparti dei tempi. In ogni caso superi tutti quelli sul divano a casa.
E una saggezza ancora. La cima è a metà, l'obiettivo è a casa sul divano.
